Systemische Beratung und Therapie
Die Systemische Therapie ist eine auf ihre Wirkung geprüfte und anerkannte Therapieform. Wie die Psychoanaylse, die tiefenpsychologisch fundierte Therapie und die Verhaltenstherapie ist auh die Systemische Therapie eine wissenschaftlich anerkannte Therapieform. Alle Therapieformen unterscheiden sich in ihrer Ausrichtung ein Anliegen zu betrachten und dafür Hilfestellung zu geben.
Bei meiner systemischen Begleitung ist sowohl Beratung, als auch Therapie möglich. Die Entscheidung, ob Beratung oder Therapie sinnvoll ist, orientiert sich vor allem an der Tiefe des Anliegens und der damit verbundenen Dauer der Begleitung. Es kann sein, dass sich aus einer anfänglichen Beratung eine Therapie entwickelt oder sich eine zunächst begonne Therapie als Beratung fortsetzen lässt.
Vor allem bei Kindern habe ich vielfach die Erfahrung gemacht, das sich belastende Themen häufig bereits in kurzer Zeit lösen oder deutlich verändern können.
Vorteile Privatpraxis
Aufgrund meiner Privatpraxis bin ich an keine zeitlichen Vorgaben durch eine Kasse gebunden und kann meine Begleitung ganz auf dich und deine individuellen Bedürfnisse und Lebensumstände abstimmen.
Meine Haltung
Als Systemikerin steht für mich vor allem meine innere Haltung im Vordergrund, wie ich selbst das Leben und den Menschen erfahre. Meine Haltung ist geprägt von Achtung, Respekt, und Vorurteilsfreiheit, gegenüber deiner Individualität und deinen individuellen Lösungen mit dir selbst und dem Leben umzugehen. Das heißt, dass ich in meiner Begleitung sehr klar und transparent bin. Zudem gehe ich grundlegend davon aus, dass jeder Mensch Potentiale in sich trägt und über Ressourcen im Außen verfügt.
Konkrete Umsetzung
Mein Vorgehen mit einem Anliegen ist häufig so, dass ich Mittel der Visualisierung einsetze, um Zusammenhänge zu verdeutlichen. Dazu nutze ich beispielsweise kleine Holzfiguren, Hausschuhe, Symbole oder Seile, um Beziehungen und Zusammenhänge sichtbar zu machen.
Familie- und andere Systeme
Die Familie spielt in der Systemik eine große Rolle, ebenso wie das soziale und berufliche Umfeld. Der Begriff Familie umfasst auch enge Bezugspersonen, also die Menschen, die einen vorwiegend von der Geburt bis zum erwachsen sein, geprägt haben.
Hilfestellung
Mein Grundgedanke ist, dass alles, was ein Mensch braucht in ihm ist, auch die Lösung für sein Anliegen, er jedoch aus unterschiedichen Gründen nicht darauf zugreifen kann. Wer lange Zeit auf keine Lösung für einen unangenehmen bis bedrohlichen Zustand zugreifen kann, entwickelt Strategien, um trotzdem zu überleben. Dabei fühlt sich das Leben meist nicht besonders gut an. Meine systemische Hilfestellung richte ich immer danach aus, wo du gerade in deinem Leben stehst und ich frage danach, was dir gerade am meisten Unterstützung bietet.
Daraus entsteht ein Weg, auf dem ich dich begleite. Schritt für Schritt, bis sich Verstrickungen und Erstarrungen lösen und es möglich wird, mit dem Leben nicht mehr zu kämpfen oder das Gefühl zu haben daran zu scheitern, sondern mit ihm zu schwingen und das Schöne in ihm und in dir zu erfahren.
Systemik in Verbindung mit Cosmic Healing
In meiner Arbeit verbinde ich inzwischen die Systemische Beratung und Therapie mit Cosmic Healing. Nach meiner Erfahrung kann diese Verbindung Entwicklungsprozesse unterstützen und Veränderungen erleichtern.
